私は結構早い段階で腸活らしきことはしていました。(その時はよく知らなかったけど、腸に良いものを食べる習慣があった、腸に良いものを好いていた) 腸の細菌の中にはいわゆる痩せ菌というのが存在していることや(大食いで有名なギャル曽根の腸にはビフィズ…
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